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Stärke dein Kreuz, beuge Problemen gerade im untersten Rücken vor. Mit dieser Variation von Purvotthasana stärkst du die seitlichen Oberschenkelmuskeln, und vor allem Muskeln im Gesäß. Diese Hatha Yoga Übung \
Stärke dein Kreuz - Yoga...
Von: Yoga-Vidya
hinzugefügt: vor 39 Tagen
Laufzeit: 3m42s
Abrufe: 148
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Übe den unterstützten Schulterstand, eine einfach Yoga Übung für neue Energie und Entspannung. Diese Variation ist auch für Anfänger geeignet sowie für alle, die ohne Anstrengung wach werden wollen. Angeleitet von Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Vorgemacht von Carlotta, Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.ayurveda-community.net
Unterstützter...
Von: Yoga-Vidya
hinzugefügt: vor 47 Tagen
Laufzeit: 4m36s
Abrufe: 138
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Yoga zum Staunen: Janin zeigt dir Purna Natarajasana, die Yoga Asana \
Natarajasana,...
Von: Yoga-Vidya
hinzugefügt: vor 56 Tagen
Laufzeit: 2m31s
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Janin zeigt dir, wie du vom Schulterstand (Sarvangasana) in die Brücke (Sethu Bandhasana) kommst. Sie zeigt dir das in einer einfacheren und einer fortgeschrittenen Variation. Finde heraus, was für dich geeignet ist! Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de
Vom Schulterstand zur...
Von: Yoga-Vidya
hinzugefügt: vor 82 Tagen
Laufzeit: 4m31s
Abrufe: 266
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Bewertung: nicht bewertet
Verbinde Surya Namaskar, den Yoga Sonnengruß, mit dem Gayatri Mantra. Das Gayatri Mantra ist eine Anrufung der göttlichen Lichtkraft. Surya Namaskar aktiviert die innere Sonnenkraft. So ist die Verbindung von Hatha Yoga Übung mit Mantra eine sehr machtvolle Praxis. Janin von Yoga Vidya Bad Meinberg zeigt die Übung, Sukadev erläutert sie und rezitiert das Mantra. Mehr Mantras auch unter http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra/ . Hier das Mantra: Om Bhur Bhuvah SwahrnTat Savitur VarenyamOm Bhur BhuvarrnBhargo Devasya DhimahirnDhiyo Yo Nah Prachodayat . Und hier die Übersetzung: Wir meditieren über die göttliche Lichtkraft, welche das physische, astrale und kausale Universum aus Licht geschaffen hat, welche das höchste Selbst ist, welche verehrungswürdig ist, das Unwissen beseitigt und alles mit Seinem Licht erfüllt. Möge sie unser Verständnis erleuchten, sodass wir die Wahrheit verwirklichen. http://www.yoga-vidya.de
Yoga Sonnengruß mit...
Von: Yoga-Vidya
hinzugefügt: vor 89 Tagen
Laufzeit: 4m39s
Abrufe: 299
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Bewertung: nicht bewertet
Probiere verschiedene Variationen der Yoga Asana \
Schiefe Ebene - Yoga Asana...
Von: Yoga-Vidya
hinzugefügt: vor 96 Tagen
Laufzeit: 7m36s
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Bewertung: nicht bewertet
Marcus Schenkenberg verrät auf seiner DVD wie er es schafft, sich trotz reisen um die ganze Welt, fit zu halten.
Fitnessvideo von und mit...
Von: YaaCoolTV
hinzugefügt: vor 100 Tagen
Laufzeit: 1m42s
Abrufe: 261
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Übe Akarna Dhanurasana, die Yoga Asana \
Pfeil und Bogen - Yoga Asana
Von: Yoga-Vidya
hinzugefügt: vor 104 Tagen
Laufzeit: 3m11s
Abrufe: 326
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LERNE UND PERFEKTIONIERE INNERHALB VON WENIGEN MINUTEN DEINEN STYLE.\r\n\r\nDu hast es satt immer nur den großen Fussballstars beim tricksen zu zuschauen oder noch schlimmer deinen Freunden immer bewunderte Kommentare geben zu müßen wie gut sie diesen oder jenen Trick können.Du möchtest die besten Tricks selber können weist aber noch nicht so richtig wie die Tricks funktionieren,kein Problem diese trostlose Zeit ist ab jetzt vorbei.\r\n\r\nLÜFTE DIE GEHEIMNISSE VON :\r\nAround the World \r\nMirror ATW \r\nAKKA 2000 \r\nCrossover \r\n\r\nund vielen,vielen anderen Tricks.\r\n
GENIAL!!LERNE DEN BICYCLE...
Von: FussballProfessor
hinzugefügt: vor 124 Tagen
Laufzeit: 2m15s
Abrufe: 253
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Eine der besten Nassfliegen ab Juni
Die Favorit
Von: rabl38
hinzugefügt: vor 125 Tagen
Laufzeit: 2m36s
Abrufe: 217
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Höre auf deinen Körper, dehne dich, bewege dich - Marlen gibt dir dafür ein paar Anregungen. Musik: http://www.yogihari.com . Sprecher: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de
Dehnen und Entspannen...
Von: Yoga-Vidya
hinzugefügt: vor 131 Tagen
Laufzeit: 2m13s
Abrufe: 344
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Lerne anderen in die Kobra zu helfen. Typische Fehler und Korrekturen für Anfänger. Fortgeschrittenere Hilfestellungen, um Geübten zu helfen, weiter in die Asanas zu kommen. Besonders für Yogalehrer/innen, die das in ihrer Ausbildung Gelernte vertiefen oder wiederholen wollen. Erläutert von Sukadev Bretz, gezeigt von Monika und Michael aus dem Yoga Vidya Center Aschaffenburg. Die Kobra, auch Cobra genannt, heißt auf Sanskrit \
Kobra - Yoga...
Von: Yoga-Vidya
hinzugefügt: vor 138 Tagen
Laufzeit: 7m59s
Abrufe: 343
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